本日の一品

本日の一品は

レンコンと鳥肉の甘酢炒め

甘酢で炒め煮することで鳥肉がジューシーでまろやかに。

シャキツとしたれんこんが癖になる一品。

お酢入りなので疲労回復にもよいかも。

POINT…レンコンは酢水に漬けてあまり煮込まないように。

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本日の一品

本日の一品は

信州産なすと長芋の生姜醤油。

2つの食感が楽しめる一品です。

ジューシーななすとシャキシャキな長芋を出汁醤油と生姜をかければ出来上がり。

時間にして3分。お酒の友にでも合う一品です。

POINT…なすはゴマ油をかけてレンチンで。

 

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本日の一品

本日の一品は

じゃがいもと鳥ひき肉の塩昆布炒め

あっさりな塩味だけど塩昆布を入れればコクのある料理に。

いくらでもいけそうな後引く味なのでつまみでもおかずでもおやつでも。

POINT…じゃがいもは下茹でよりもレンチンで3分ほどがいいかな。

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本日の一品

本日の一品は

ふきとたけのこの鶏だし煮。

鳥肉と昆布の白だしで含み煮。あっさりしていて根曲がりだけの

食感が楽しめます。

POINT…一晩寝かして味を染み込ませてどうぞ。

 

 

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本日の一品

本日の一品はレモンウフ。

簡単だけどちょっとおしゃれな料理。とろーり半熟ゆで卵に生ハムをのせ

マヨネーズ、オリーブオイル、ミルク、レモン汁を混ぜてソースをかければできあがり。見栄えよくパプリカ、パセリ、バジルをかければカラフルに。

POINT…玉子はお好みの固さで。

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本日の一品

本日の一品は

雪国舞茸のピリ辛炒め。

きのこの中でも食感と味、香りが一際格別な舞茸。

個人的には天ぷらが好きなのですが今回は朝食の友ということなので甘辛くピリ辛い感じにしました。

POINT…強火で素早く食感と香りを逃さないように。

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