本日の一品

本日の一品はレモンウフ。

簡単だけどちょっとおしゃれな料理。とろーり半熟ゆで卵に生ハムをのせ

マヨネーズ、オリーブオイル、ミルク、レモン汁を混ぜてソースをかければできあがり。見栄えよくパプリカ、パセリ、バジルをかければカラフルに。

POINT…玉子はお好みの固さで。

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本日の一品

本日の一品は

雪国舞茸のピリ辛炒め。

きのこの中でも食感と味、香りが一際格別な舞茸。

個人的には天ぷらが好きなのですが今回は朝食の友ということなので甘辛くピリ辛い感じにしました。

POINT…強火で素早く食感と香りを逃さないように。

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本日の一品

本日の一品は

高原キャベツとカニカマの玉子とじ

シャキシャキの高原キャベツとカニカマをサラダ風にタマゴでとじてみました。

キャベツの甘味と玉子のコク。黒いのはヒジキです。

POINT…サラダ風の冷菜仕立てなのでキャベツはさっと茹でて食感をのこして

      隠し味は鶏ガラスープ。お好みでゴマ油を少々。

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本日の一品

本日の一品は

肉団子の中華風あんかけ。

ジューシーな肉団子とトロミのかかった魚介ベースの中華スープで

優しい一品。季節の野菜を何でも入れて栄養も補給できてヘルシー。

POINT…肉団子に片栗粉をまぶせばもっちりとつるっと感がアップ。

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本日の一品

本日の一品は

信州松代産の長芋と鳥肉の甘辛醤油仕立て

地元の名産長芋。生でもよし。焼いてもよし。蒸してもよし。

食べ方は色々ですが今回は焼きました。ホクホク感がいい感じです。

醤油との相性は間違いなし。

POINT…長芋は強火でさっと炒めると歯ごたえが残ります。

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